Yoga Curativo ayuda a que hagas esto, enseñándote cómo integrar una conciencia del pañchatattva, las cinco fuerzas de la vitalidad, en tu práctica de Yoga. Cada tattva está alojado en uno de los cinco centros de energí­a del cuerpo, los chakras.Yoga Curativo explora cada tattva especí­fico y el chakra en el que reside, revelando la naturaleza de su energí­a vital y lo que ocurre cuando se perturba esta vitalidad. Los sanas (posturas) de Yoga más beneficiosos para mejorar la energí­a de cada tattva están totalmente ilustrados paso a paso con claras fotografí­as. También se incluyen otras técnicas para lograr el equilibrio: trabajo con la respiración, gestos, visualizaciones, mantras y consejos dietéticos. Restableciendo el pañchatattva a un estado de equilibrio y mejorando el flujo del pra?a (vitalidad) en el cuerpo, puedes conseguir una vida más saludable y feliz. Deja que este libro bellamente ilustrado te enseñe cómo hacerlo. • Explica las técnicas de Hatha Yoga para mejorar el sistema de energí­a chakra-tattva • Revela cómo desarrollar una conciencia del desequilibrio en el cuerpo • Ilustra todos los Asanas paso a paso con fotografí­as en color • Incluye una tabla de referencia de las posturas beneficiosas para las enfermedades más comunes.